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¿Cómo afecta la soledad  en las personas mayores?

soledad en las personas mayores

La soledad no es más que un estado de aislamiento en la que cae un individuo durante un corto o largo periodo de su vida. Durante este periodo la persona se encuentra sin el acompañamiento de otra persona o cualquier otro ser vivo.

Esta soledad puede surgir gracias a diferentes acontecimientos entre los cuales están:

  • Propia elección del individuo
  • Aislamiento por condiciones de la sociedad
  • Alejamiento del individuo después de la pérdida de un ser querido
  • A causa de una enfermedad, por un trastorno psicológico
  • O por cualquier otra afectación interna o externa que lleve al individuo a caer en un estado de soledad.

Esta soledad afecta mucho más a las personas de la tercera edad. Ya que estas son mucho más vulnerables, y por lo general llegan a este estado gracias al abandono de sus familias. Y no por una decisión propia. Lo que los lleva a sufrir problemas de salud física y mental.

 

¿Cómo afecta la soledad a la salud de una persona de la tercera edad?

Cuando una persona se siente sola, segrega una hormona que es llamada cortisol. El cortisol es la hormona del estrés, esta lleva a que se eleven los niveles de presión arterial, causa insomnio y genera un aumento considerable de los síntomas de la depresión que la persona pueda tener.

Por lo tanto la soledad en las personas de la tercera edad o de cualquier otra edad causa problemas físicos y mentales, tal cual como lo hace el estrés crónico.

Entre los principales problemas que causa la soledad tenemos:

  • Deterioro cognitivo, que puede llevar a la demencia.
  • Pérdida de la agilidad mental.
  • Pérdida de autoestima. Ya que las personas de la tercera edad sienten que ya no son útiles para la sociedad y sus familias, lo que les genera sentimientos de apatía y tristeza.
  • También las personas de la tercera edad que están pasando por este problema, tienden a ser o a desarrollar conductas agresivas. La mayoría de las veces solo con la finalidad de llamar la atención.

Entonces, si tu ritmo de vida no te permite visitar constantemente a tus seres queridos, que ya están en la etapa de la tercera edad de su vida, es importante que busques una alternativa segura y fiable, como cuidadores profesionales que se encarguen de hacer mucho más amena la vida de estas personas que dieron todo por nosotros, y que solo necesitan tener a alguien que escuche sus vivencias y experiencias para sentirse mejor.

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